台中美食推薦-心煩氣躁 更年期飲食推薦三款食譜

更年期是指婦女由性成熟期轉入老年台中美食期的一個過渡時期。也是每個女性都會經曆的一個階段，很多女性會由生理改變，機台中美食推薦體一時不能適應，而常常出現一些心煩氣躁、腰酸背痛等症狀，除了配合醫生治療，還可以嘗試下以下藥膳。

地骨皮炖鴨

材料：地骨皮15克，水鴨1只，調料適量。

做法：先將地骨皮洗淨用紗布包好，老鴨宰殺去毛及內髒，洗淨切塊，二者共放沙鍋內，加水3碗，炖盅加蓋，隔水炖2～3小時，去除地骨皮渣，加入調料，食鴨肉飲湯。

功效：地骨皮--清肝涼血，鴨--滋陰養胃、清肺補血、利水消腫

玉米須炖瘦肉

材料：玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。

做法：將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精服用。

功效：玉米須有涼血止血的作用，民間常治“紅崩”。瘦肉能補血。兩者配合，能調理血熱體質。

牛奶燕窩

材料：燕窩3-5克，鮮牛奶150毫升。

做法：用一飯碗純淨水浸發燕窩3-4小時，去除雜質，用這碗隔水小火炖煮30分鍾，加入牛奶、蜂蜜等食用。

功效：燕窩含多種氨基酸，50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質。有補肺養陰、護膚潤燥之功效，主治虛勞咳嗽、咳血等症。

注意：燕窩浸水時營養成份溶于水中，浸清潔燕窩的水不要倒掉，以用炖服。

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SEO-頁面策劃SEO注意事項

　　做頁面策劃的時候，基于SEO關鍵字廣告的考慮，主要是關注的方面有：
　　1：站內鏈接順暢
　　從網站站內鏈接的角度來看，網站策劃必須保證頁面鏈接的順暢必須：
　　①。確保每個頁面在整站至少得有一個明顯的入口頁面；
　　②。重點頁面在網站首頁或其他頁面有一個或者多台灣SEO個不同形式的指向入口；
　　③。每個處在層次最末端頁面都有返回到父級路徑中所有頁面的明顯導航鏈接；
　　④。確保每一個網頁都能順利的回到網站的首頁；
　　⑤。在一個頁面中對某一相同頁面的導向鏈接不要超過5個
　　2：頁面操作方式設計
　　從頁面的操作方式來看，網站策劃必須回避一些問題，遵循一些原則：
　　①。避免使用腳本彈窗操作來顯示網站內容SEO優化頁面
　　②。前台展示頁面避免使用Ajax技術和操作方式來載入後台數據
　　③。避免使用媒體[含圖片，flash]手段來做主要的內容導航
　　④。不要使用框架結構來策劃主要內容頁面
　　⑤。內容展示頁面不要設計過多的複雜交互操作
　　3：頁面內容的規劃
　　頁面內容規劃主要設計到頁面可見非可見的文字，圖片等傳達信息的部分，在內容策劃部分應該盡量注意:
　　①。避免多個頁面采用完全相同的title內容文字；
　　②。在整站的title中帶上網站名稱最爲前綴或者後綴；
　　③。對網站的內容的動態添加內容制定合理的自動title生成規則
　　④。除最底層頁面外[結構樹中最末端的頁面]，一些大的分類，頻道等主要頁面需要提供m⑤t①信息文字如關鍵字，描述；
　　4：網站結構設計
　　從網站結構的設計的角度來看，需要注意的方面有：
　　①。避免過深的訪問層次，一般以3層訪問以內爲佳[並非排除有特殊需求的多層展示]
　　②。對無法避免的深層訪問內容給予層次提升的訪問途徑，或在站點地圖中提供體現層次關系的樹狀導航鏈接
　　③。建議將網站內容導航和功能導航區別對待，內容導航盡量使用文字和直接導航方式
　　④。不要照搬現實的業務邏輯層次，按照網絡習慣遵循搜索引擎的規律對複雜的業務邏輯在頁面表現上宜簡單直接
頁面設計過程中對SEO應該注意的事項，在設計過程中，要注意媒體網路行銷的使用規則:
　　①。盡量不用媒體[圖片，flash等]來做網站的主導航鏈接
　　②。用圖片做的導航請務必加上Alt說明；
　　③。內容性文字如無特殊樣式需求，盡量不用圖片來顯示文字；
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姓名算命-算命：二手房的風水注意事項

一、購買二手房的風水注意事項八字算命 1、入住前進房感算命受
這個很重要，只有第一眼感受舒適了，那就說明這房子的氣場與你相和，那將來的生活才會順暢。
2、重新裝修
重新裝修二手房是必須的，只有這樣才能把前主人留下的晦氣、黴運等等通通清理幹淨，這樣這所房子才是真正屬于你的，才能爲你所用。
3、了解原戶主
在購買的時候，對原戶主的了解也是必須的，如果戶主是想換大房子，那這房子可以放心購買；如果戶主破産了，那就要考慮清楚了。因爲這和房子的運勢有關。
二、手房裝修前 姓名算命你必須知道的風水禁忌
4、免費算命了解房子運勢
在購買房子之前，了解房子的運勢，如果房子的運勢已經由興轉衰了，那就要放棄購買了。
5、觀察周圍情況
在購買房算命免費子時要把周圍的情況摸透了，比如衛生、鄰居、交通等等，我們要選擇天時地利人和的房子，這樣才能更利于我們的發展。

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商務包車-冬季拍片自駕遊或租車包車拍攝的注意事項

　　交通：　　長春-敦化或商務包車者安圖(高速公路)，可以從敦化-大蒲柴河-東清-松江鎮-三道林場-雪嶺(二級公路)；也可以從安圖-東清-松江鎮-三道林場-雪嶺(二級公路)。也可以從通化、白山駕車經長白山西景區-北景區(二道白河)-雪嶺(部分一級公路、部分二級公路)：從延吉來這裏的影友可以沿延吉-龍井-和龍北郊-先峰林林場-雪嶺；如果從丹東或通化乘火車到和龍的影友，可以從和龍直接到雪嶺，開車只需50分鍾。冬天雪地胎普通轎車就行，越野車更好。駕駛技術要過關，暖風得好。
　　一般來雪嶺攝影的外地影友大多是先去了長白山再來雪嶺，從長白山(北景區)池北區開車到雪嶺一般只需1個多小時，從延吉到雪嶺1小時30分，行程125公裏。畫面上三處綠色的標記是雪嶺瞭望塔、暗河瀑機場接送布、勞力克湖，是這裏最美的三個地方，但冬天推薦您只去瞭望塔和勞力克湖。
　　雪嶺的上山路口正好桃園機場接送在安圖縣和和龍市的交彙處，公路的北側，大多數影友選擇在這裏上山拍攝日出、夕陽下的美景，那麽您就得計劃好，上山1小時左右，如果沒人踏出被雪埋上的路上山的時間更長。
　　雪嶺日出拍攝完，邊下山邊拍攝，又回到公路邊。這裏可以向東側方向開車，大概有幾公裏的樣子就會路過10P那個房子，再往東走一公裏左右就看到路邊有一個大大的廣告牌子，上面主要寫的是防火類的詞語，從那個牌子下面沿著大家踏出來的路，邊拍邊走1小時30分左右就差不多進到勞力克湖面上，拍攝完原路返回。
　　住宿：
　　很多影友是在長白山池北區(二道白河)、松江鎮、延吉、旅遊包車和龍等地住，第二天早起上山，因爲這些地方條件好；最近聽說現在雪嶺拍日出和星軌很多影友選擇了住在山上，是關東網上網名“雪山飛狐”老師經營的，感興趣的朋友可以關注一下。
　　餐飲：
　　爲了保證這裏的原生態，這裏沒飯店和任何商業網點，大家早飯都是在住的地方解決，晚上再回到住地吃。中午大多帶一些不會被凍實、含水量低的巧克力、牛肉幹、魚幹、餅幹以及糖果等臨時充饑。帶上一保溫壺的熱水是個明智之選。另外，寒冷的天氣下，有點白酒似乎也能增加一些熱量或者說膽量。
　　衣著：
　　這個很重要。這裏氣溫低，尤其是高海拔、風大、早晚拍攝，不做好保暖絕對結婚禮車不行，當地人也經常凍壞鼻子和手。建議內衣、毛衣、外衣挑最厚的穿；帽子和圍巾把頭部捂嚴實了只露出兩只眼睛；一副稍薄點的手套拍攝時用，拍攝完馬上放到能挂到脖子上的厚厚的手套裏；棉鞋、棉襪要登山專業的，裏面帶毛的還得防滑的；另外，爲了不讓雪進到褲腿裏，一定要買個雪套。
　　設備：
　　咱們主要說是如何保管好設備。冬天拍攝之後，大家一定會進到車裏或室內，這時最好把在外拍攝的相機和鏡頭裝到塑料袋裏密封，然後放到攝影包裏帶入室內或車裏，待攝影包裏的溫度與室內、車內溫度基本接近，方可拿出設備欣賞你的大作。否則，不只是鏡頭、機身上點霜，可能主板上也會結露吧，這樣對相機肯定是不好的。
　　架子最好帶扳扣的，擰的架子在低溫下一般擰不動(除非是提前換上防凍機潤滑油)，如果就是擰的架子，不妨下車就先擰到位，然後開始拍攝。拍攝時注意別讓自己的嘴唇貼到快裝板上，身體其他部位不能長時間與冰冷的架子、相機接觸，以防凍傷。
　　電池最好多備兩塊，低溫下電池很快就沒電。有個別相機據說是有低電自保功能，經常被凍的自動停機，一般這種情況下，換上貼身放的、有電的電池就能開機，不是大問題。
　　相機在寒冷的環境中反光板的擡起和放下會慢很多，顯示屏反映變慢，對焦速度因鏡頭裏的潤滑油凝固也變得很慢，這都不是問題，回到正常的氣溫下，上述情況就會自動消失。
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居家清潔-家居保養要三防 防熱防潮注意日常清潔

　　隨著夏季的到來，陽光強烈，空地毯清潔氣潮濕，這些雖然是自然現象，但卻影響家具的使用壽命，因此暑熱天氣不僅折磨人，對家具也是一個極大的考驗。那麽，如何保養才能讓家具免受損害，順利度過夏天？就此問題采訪了專業人士，從防照射、防潮、防塵三方面進行詳細介紹。

　　夏季家具保養要“三防” 防熱防潮注意日常清潔

　　首先，防止家具被陽光直曬。無論是實木家具、板式家具、軟體家具還是真皮家具，都應盡量避免被陽光直曬。要想實現這一點，一方面盡量不要將家具放置在有陽光照射的地方；另一方面若居室空間有限，家具不可避免要接觸到陽光，則要爲窗戶挂上半透明的薄紗窗簾，這樣既不會影響采光，也可阻隔日光照射家具，一舉兩得。此外，還應讓家具遠離熱源或空調風口，避免其因遭受巨大溫差而損壞或過早老化。

　　其次，避開潮濕區域。夏季空氣潮濕，居室的清潔公司牆壁、地板都有可能受潮，因此擺放家具時應讓其與牆壁保持0。5厘米—1台北清潔公司厘米的間隙，防止其和牆壁一起受潮。如果家具表面出現水霧，可以用柔軟的幹布擦拭，同時盡量讓房間保持通風。如果通風效果不理想，則可以用木炭或幹燥劑來吸收房間的水分。對于皮質家具和家具的金屬部分，一旦發現有受潮現象要馬上處理。藤制家具雖然不怕潮濕，但在悶熱的天氣裏，藤條縫隙間容易發黴或滋生細菌，所以要經常爲其進行清洗和通風。需要注家事清潔意的是，清洗後不要在烈日下暴曬藤制家具，否則藤條容易變形或斷裂。人造板材家具受潮後，板材容易膨脹，繼而損壞，所以使用時應注意防水，可在容易吸水的家具腿下加裝防水墊。

　　夏季保養家具除了要防熱、防潮外，還要注意日常清潔。其中，板式家具相對比較容易清潔，實木家具和皮質家具則要細心呵護。最好定期爲實木家具打蠟，頻率爲每隔3個月打蠟一次，並且打蠟前要居家清潔先做好清潔工作。清潔皮質沙發時，可用潮濕的抹布進行擦拭。需要注意的是，皮革的孔隙會吸收汗液，而高溫潮濕的天氣會讓人體汗液中的有機物與皮革發生化學反應，從而産生異味，因此夏季應勤擦皮質家具。

　　爲防止木制家具的門受潮變形，應注意室內環境幹燥，最好在打開家具門後，隨手關門，這樣做一方面可以防止濕氣進入家具；另一方面也可以防止家具門因受潮而膨脹、變形，關不上。對于新裝修的家庭來說，夏季不要在家具外包裹塑料包裝物，這樣會使家具因不通風而發黴。
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CNC加工-金屬加工——未來科技的奠基石

現代科技的建立，是在各種CNC加工金屬的“支持”下成立的，金屬在人類社會的發展史，可以簡單的說爲傳統金屬促進了高科技發展，而高科技又推動了新興金屬在人類社會的應用。

　　金屬材料與人類社會進步的關系已不需多言，其體現的價值早已不再是簡單一種人類所熟知的材料而已了。更多的，是一種社會進步的推動力。顯而易見，金屬材料的存在讓人類的社會的進步加速了很多。

而能夠學會利用金屬材料，毫無疑問，也是人類社會在不斷前進中的一大幸事。所以，我們應該感謝金屬材料在人類社會中起到的作用，也應更好的在利用好金屬，讓他的光芒更加閃耀。

　　但是，光說金屬而沒有相對應的加工技術，一切也都是空談，我們無法使用一整塊無規則的金屬去做我們需要它做的事，需要曆經各種加工技術，使之變成我們需要的——鑰匙扣，小刀，螺絲釘……金屬加工，是一種把金屬物料加工成爲物品
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空氣淨化器濾網多久更換？

　　如今空氣淨化器正成為一種時髦的生活小除臭抗菌濾網家電，但親們是否向來只是開機了事，從而甚少更換過濾網。實際上其內部的過濾材料一旦失效，不僅可能起不到應化學濾網有的淨化效果，而且可能適得其反，因此到底什麼時候該更換空氣淨化器的過濾網呢？

　　據介紹，大部分空氣淨化器均采用HEPA作為過濾材料，但任何淨化材料使用到一定時限後，其淨化材料將趨於飽和，從而導致吸附能力大大下降。對少數有智能提示功能的空氣淨化器來說，通常當濾不織布濾網網提示指示燈亮起後，用戶就應及時更換袋型濾網吸附或過濾材料了。

　　而多數空氣淨化器並未配設這一功能，因此當用戶感覺淨化效果不明顯時，就應更換吸附或過濾材無塵室設備料了空調規劃設計，通常最好一年更換一次過濾材料。如果住在公路邊，或是室內污染原本較重的，則宜3個月到半年更換一次。這方面用戶可在關閉淨化器、拔掉電源以後，參照使用說明開機檢查，倘是發現過濾材料變黑，則意味著需要及時換新了。

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